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四种饮料已被儿科医生列入黑名单。不要给婴儿吃。没有营养,还会影响健康_孩子_奶茶_咖啡因。

母婴育儿 2024-06-09 浏览(189) 评论(0)
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自从有了孩子之后,琪琪的妈妈最讨厌的莫过于家庭聚会了,因为在家庭聚会上,总有一些亲戚未经允许就给孩子“喂”各种食物和饮料。

只有两岁的琪琪对任何甜食都感兴趣,尤其是餐桌上的那些甜饮料。每次,她都要拿着奶瓶才能吃饱,然后就再也吃不下了。这让琪琪的妈妈非常苦恼,生怕孩子喝了这种饮料会影响他的生长发育。

然而,亲戚们总是不同意,认为琪琪的母亲在大惊小怪。“小孩子喝酒怕什么?谁家孩子是喝米汤长大的!”这句话经常被亲戚提起。

面对亲戚“强大”的攻势,马琪琪总觉得自己有理说不清,不知如何回应。有时琪琪的妈妈也会怀疑自己的育儿方式是否过于保守,是否过于焦虑。

孩子们喜欢吃零食和喝饮料。每次他们这么严格的时候,他们都会哭,会不开心。

我不知道其他妈妈是否有和琪琪妈妈一样的担忧,不希望自己的孩子喝太多饮料。我总觉得孩子们喝的那些甜饮料会影响他们的健康。

事实上,妈妈们的担忧并非多余。有四种饮料早已被儿科医生列入黑名单。

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儿科医生明确表示,这些饮料不适合儿童饮用。没有营养,喝太多也可能影响健康。

爸爸妈妈,在孩子喝饮料的问题上,我们必须有原则和底线。不要因为亲人的只言片语,就动摇我们保护孩子的决心。

那么,哪些饮料被列入“黑名单”呢?爸爸妈妈,让我们撕掉这些饮料华丽的外包装,看清楚这些饮料的“黑”在哪里!

四种饮料已被儿科医生列入黑名单。不要给婴儿吃。它们没有营养,也不健康。

第一种:奶茶饮料。

夏天到了,奶茶店的生意更是火爆。奶茶店遍布大街小巷,我们走几步就能轻松买到奶茶。许多父母都无法控制自己不喝酒,更不用说给孩子喝了。

在儿科医生看来,给孩子喝奶茶危害太大。奶茶由植脂末制成,会对儿童中枢神经系统的发育产生负面影响。

奶茶中的高糖和高热量会使儿童有肥胖的风险。奶茶中的另一个重要原料是茶叶,而儿童不适合喝茶,因为茶叶中的咖啡因会影响儿童的睡眠,从而影响他们在夜间分泌生长激素。

奶茶真的对孩子有太多不好的影响。家长一定要管好自己的嘴,少喝奶茶。

因为孩子的自制力比较差,每个人都应该尽量不要在孩子面前喝奶茶,也不要给孩子买奶茶,即使孩子再贪吃再哭闹。

第二:含咖啡因的饮料。

在儿科医生看来,儿童不能接触的“黑名单”饮料之一是含有咖啡因的饮料。

可能很多家长不知道哪些饮料含有咖啡因,所以有必要在这里为大家科普一下。

咖啡因不仅存在于咖啡中,还存在于许多其他饮料中。

例如,雪碧和可乐都是碳酸饮料。这些饮料也含有一些咖啡因。此外,和茶一样,它也含有咖啡因,儿童不能喝。

孩子摄入咖啡因后,体内的咖啡因会影响孩子的中枢神经系统,使孩子兴奋,孩子容易出现失眠等睡眠问题。

此外,咖啡因还会干扰儿童的记忆力。

记忆力是孩子“学习能力”中非常重要的一部分。孩子的记忆力受到干扰,学习成绩容易“滑坡”。

咖啡因还会影响儿童的胃肠道,这会引起儿童胃肠道功能的紊乱,影响儿童对营养物质的吸收,进而影响儿童的生长发育。

第三种:碳酸饮料。

在儿科医生看来,还有一种饮料是孩子不能碰的,那就是碳酸饮料。

父母应该熟悉碳酸饮料,如可乐、雪碧和芬达,这些饮料气泡多,提神醒脑。

碳酸饮料中的磷会影响儿童对钙的吸收,而处于快速生长发育期的儿童对钙的需求很大。

长期饮用碳酸饮料的儿童往往会出现营养不良或缺钙等问题,这对他们的生长发育非常不利。

第四种:含乳饮料。

有些孩子对口味清淡的纯牛奶不感兴趣。为了满足日常对牛奶的需求,一些家长喜欢给孩子买一些口味相对丰富的含乳饮料。

在他们看来,虽然含乳饮料的营养价值不如纯牛奶,毕竟牛奶总能起到一定的补钙作用。

父母这样想是不对的。对于儿童来说,含乳饮料的缺点远远大于好处。儿科医生不建议孩子喝含乳饮料来补钙。

含乳饮料中乳制品的含量很低,之所以味道好,是因为含糖量非常高。

孩子喝一瓶含乳饮料相当于摄入了大量的糖分。长此以往,孩子很容易出现龋齿、肥胖等高糖饮食导致的问题。

如果你想给孩子补充营养,父母应该选择健康营养的乳制品,如鲜奶和奶酪,而不是这份“黑名单”中的含乳饮料。

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喝不健康饮料对孩子的影响可能不会一下子显现出来,但会逐渐影响和改变孩子。因此,父母不要认为孩子喝一两瓶没关系,只要他们喜欢就行。

作为父母,我们有必要保护我们的孩子。不要因为孩子哭闹贪吃,就放下我们的原则,降低我们的底线。

我们的底线永远不能改变,那就是一切为了孩子的健康。

(本文图片均来源网络,侵权立删)

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